Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2016
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3466 kcal
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Gras: 86,08g | Prot: 229,01g | Glu: 441,39g.
Petit Déjeuner: Oranges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Crownfield Vitelle "Bran Flakes". Déjeuner: Figues Sèches, Datte, Muscletech Iso Zero Performance Series, Auchan Lait Écrémé, Olimp Carbo Nox. Dîner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Auchan Cerneaux de Noix, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Auchan Cerneaux de Noix, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mr_Kincaid
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