Journal de miniwinny01, 07 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2016

86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg. Reste à parcourir: 22,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2016:

552 kcal

Gras: 25,05g | Prot: 26,07g | Glu: 58,61g. Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carottes, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ton objectif n'est plus très loin.....ça sent très très bon !!

07 janv. 16 par le membre: Dany Gaga

Très bien! Tu as mis exprès un objectif un peu elevé pour qu'il soit plsu réél à atteindre?

07 janv. 16 par le membre: nevelena

oui pour mon second objectif j'y suis presque après je descendrais encore mon objectif, j'ai décider de le faire par étape pour pas trop me démoraliser quand je vois ce qu'il reste à parcourir :)

07 janv. 16 par le membre: miniwinny01

C'et une bonne idée !

07 janv. 16 par le membre: Dany Gaga


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