Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 71,58g | Glu: 271,37g.
Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Noix, Banane, Bonneterre Boisson Riz Sarrasin, Lima Goji Müsli "Goji & Saaten". Déjeuner: Poires, Haricots Verts, Vin Rosé, Vantastic Foods Soja Medaillons, Findus Duo de Rissolees. Dîner: Mycryo Beurre de Cacao, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Bonneterre Lait de Soja Nature, Van Houten Chocolat Poudre, Noisette, Bananes, Rhum, Sucre, Mycryo Beurre de Cacao, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Bonneterre Lait de Soja Nature, Van Houten Chocolat Poudre, Noisette, Bananes, Rhum, Sucre, Tipiak Croûtons de Pain Ail et Persil, Saint Eloi Brocolis en Fleurette Surgelés. Snacks/Autre: Mycryo Beurre de Cacao, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Bonneterre Lait de Soja Nature, Van Houten Chocolat Poudre, Noisette, Bananes, Rhum, Sucre, Mycryo Beurre de Cacao, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Bonneterre Lait de Soja Nature, Van Houten Chocolat Poudre, Noisette, Bananes, Rhum, Sucre, Mycryo Beurre de Cacao, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Bonneterre Lait de Soja Nature, Van Houten Chocolat Poudre, Noisette, Bananes, Rhum, Sucre, Rhum. plus...
|
|
3169 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Velo - 20 minutes, Rameur - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Graynor
|