Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2016
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 79,68g | Prot: 65,35g | Glu: 88,85g.
Petit Déjeuner: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, World Table Olive Tapenade, Citterio Prosciutto. Déjeuner: Olive Harvest Olive Tapenade, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Dîner: Olive Harvest Olive Tapenade, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cooked Spaghetti Squash, Mushrooms. Snacks/Autre: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Reese's Peanut Butter Cup. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Judo - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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