Journal de yasyayana, 09 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2016
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 49,58g | Prot: 45,89g | Glu: 201,29g.   Petit Déjeuner: Bonduelle Taboulé aux Crevettes, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc. Déjeuner: Merguez, Mangues, Mangues, Mangues, Pain Blanc, Aldi Bàton de Fromage Chevre, Bourg Sauce Crudité Nature, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Dîner: Weight Watchers Île Flottante, Clémentines. Snacks/Autre: Magnum Classique, Senseo Café, Weight Watchers Ma Dose Choco. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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