Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 52,21g | Glu: 95,72g.
Petit Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Nestlé Ricoré, Canderel Sucrette. Déjeuner: Twix Twix Top (26,7g), Barres Granola Douces, Dolce Gusto Cappuccino, Canderel Sucrette, Carrefour Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Filet de Saumon au Naturel. Dîner: Yoplait Yopa! Mangue, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repassage - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Rhône
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