Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 56,46g | Glu: 206,10g.
Petit Déjeuner: Ananas, Monoprix Beurre Doux, Muffin Anglais, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Kambly Florentin, Monoprix Beurre Doux, Radis, Super U Brillat Savarin, Carrefour Le Petit Croquant, Vin de Table Rouge, Noix, Figues Sèches, Pain Complet, Côte d'Agneau, Auchan Marrons Entiers, Carrefour Cantal Entre Deux, Poires, Café Expresso. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Auchan Salade Mélangée, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Muffin Anglais, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Mortadelle, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Snacks/Autre: Carte D'Or Glace Café, Oranges. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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