Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 83,45g | Glu: 121,48g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Chabrior Biscottes aux Céréales, Bridélice Beurre 40%. Déjeuner: Pain aux Céréales, Yoplait Île Gourmande, Carrefour Carottes à la Crème, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG. Dîner: Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Haribo Rotella Gr. 14, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales. plus...
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1679 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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