Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 93,08g | Prot: 68,18g | Glu: 37,91g.
Petit Déjeuner: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Dîner: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Beef Shortribs (Choice Grade), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Autre: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,3 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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