Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4724 kcal
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Gras: 96,54g | Prot: 400,11g | Glu: 506,68g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Blanc de Poulet, Jus de Citron, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Long Basmati, Carottes. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. plus...
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3082 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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