Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1471 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 108,54g | Glu: 161,64g.
Petit Déjeuner: Lait de Soja, Gerblé Son de Blé, Graines de Lin, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales Complets. Déjeuner: Wasa Fibres, Kiwi, Poivron Rouge Doux, Endive, Sojasun Yaourt Nature, Pain aux épinards, Carrefour Blanc de Poulet. Dîner: Carottes, Danone Yaourt Nature, Huile d'Olive, Pain aux épinards, Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Volaille. Snacks/Autre: Fin Carré Chocolat Blanc, Mandarine, Pomme, Wasa Fibres, Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Il m'a fallu 2 jours d'alimentation à teneur bas en gluten pour dégonfler de la rétention d'eau que j'ai fait la nuit de lundi à mardi. Et encore je n'arrive toujours pas à enlever mon aliance.
14 janv. 16 par le membre: nevelena
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Historique de poids de nevelena
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