Journal de nounou1605, 14 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016

74 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2016:

1011 kcal

Gras: 52,12g | Prot: 36,08g | Glu: 98,99g. Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Pain Blanc, Huile d'Olive, Président Petit Brie. Déjeuner: Gerlinéa Crème Vanille. Dîner: Pomme. Snacks/Autre: Gerlinéa Crème Vanille. plus...

2036 kcal

Exercice: Monter les Escaliers - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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