Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2270 kcal
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Gras: 89,86g | Prot: 69,64g | Glu: 206,79g.
Petit Déjeuner: Muffin Ordinaire, Ananas, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Fine Ligne Biscuits Croquants, Palmier, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Révillon Papillotes, café expresso, café expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Monoprix Houmous, Baguette, Super U Brillat Savarin, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saucisson Sec, Champagne, Olives, Florette Radis, Champagne. Dîner: Carrefour Cantal Entre Deux, Baguette, 1664 Bière, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. Snacks/Autre: Vin Sauvignon Blanc, Saint Honoré. plus...
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1707 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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