Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2016
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 61,99g | Glu: 123,68g.
Petit Déjeuner: Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Yoplait Île Gourmande, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Aldi Chipolata. Dîner: Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Royco Délice de Poulet. Snacks/Autre: Chabrior Biscottes aux Céréales, Haribo Rotella Gr. 14, Bridélice Beurre 40%, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Travail - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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