Journal de Ellorabay, 16 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2016

65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2016:

242 kcal

Gras: 5,22g | Prot: 11,57g | Glu: 42,58g. Petit Déjeuner: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Muffins Anglais de Blé Entier. plus...

1786 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 58 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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