Journal de ray.d, 19 janv. 16

variation en hausse, peut être la purée de panais dimanche mais c'était si bon ces deux cents grammes.... pas de panique on garde le moral
courage à tous et à toutes bonne journée
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 46,12g | Prot: 45,29g | Glu: 160,43g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. Déjeuner: Lindt Lindor, Banane, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Vin de Table Rouge, Carrefour Foie de Veau. Dîner: Weight Watchers Île Flottante, Maggi Soupe Chinoise. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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