Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2016
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 23,71g | Prot: 32,85g | Glu: 201,04g.
Petit Déjeuner: Tesco Fruit & Fibre. Déjeuner: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Granary Roll, Clementines, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli. Dîner: Morrisons Fishcakes, Tesco Everyday Value Low Fat Fruit Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Asda Fresh Tastes Mediterranean Style Side Salad. Snacks/Autre: Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Bananas. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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