Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 82,85g | Glu: 109,46g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Yoplait Île Gourmande, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins et Coupés Vapeur. Dîner: Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Shopping - 2 heures, Travail - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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