Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2016
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 105,98g | Prot: 78,11g | Glu: 68,98g.
Petit Déjeuner: Galbani String Cheese, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Déjeuner: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu, KA-ME Chili Oil. Dîner: Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Mariani Premium Almonds All Natural. plus...
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1710 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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