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so cold and just want to eat. craving chocolate which normally does it bother me :( need to stop buying it
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 64,12g | Glu: 218,81g.
Petit Déjeuner: Apples, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Apple & Cherry. Déjeuner: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Tesco All Day Breakfast Sandwich. Dîner: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Chicken Casserole. Snacks/Autre: Highlights Hot Chocolate, Multigrain Bread, Morrisons Skimmed Milk, Tomato Beef Soup (Prepared with Water), Co-Op Flapjack Bites. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, tv - 4 heures, reading - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Be strong!..or if you have to have some choc just have a bit.Bedtime soon...tomorows a new start ;)
21 janv. 16 par le membre: Mayhem78
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Historique de poids de annmarie1987
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