Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 62,63g | Glu: 283,54g.
Petit Déjeuner: Small Sweet Popcorn, Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries. Déjeuner: Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Light Choices Tomato and Cheese Pasta Bake. Dîner: Mixed Salad Bowl, Salmon Pasta Bake. Snacks/Autre: Smarties, Rowntree's Fruit Gums, Cadbury Chomp, Multigrain Bread, Morrisons Skimmed Milk. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, tv - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de annmarie1987
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