Journal de Cassandre75, 23 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2016

89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 19,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2016:

1209 kcal

Gras: 46,00g | Prot: 70,15g | Glu: 203,76g. Déjeuner: Kinder Maxi, Carrefour Lardons Fumés, Panzani Torti. Dîner: Planet Sushi Chirashi Saumon. plus...

2164 kcal

Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...

poids stable

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