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slowly coming off but getting there xx
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 87,71g | Glu: 231,10g.
Petit Déjeuner: Asda Tomato Ketchup, Hunters Hotdogs, Boiled Egg, Sunnyhills Part Baked Brown Bread Rolls. Déjeuner: Marks & Spencer Reduced Fat Fruity Flapjack Cookies, Tesco Healthy Living Spaghetti Bolognese. Dîner: Part Baked Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Co-Op Tomato & Basil Chicken Pasta. Snacks/Autre: Morrisons Skimmed Milk, Cream Cheese (Fat Free), Apples, Aldi Crumpet. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, tv - 4 heures, sewing - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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 Commentaires
25 janv. 16 par le membre: jontyboy
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Your doing just great...I ve now stubbed my toe! ..
25 janv. 16 par le membre: jbonly
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How have you stubbed your toe? You ok?
25 janv. 16 par le membre: annmarie1987
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25 janv. 16 par le membre: slimjim21
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Only 4 pounds left to goal! great work.
25 janv. 16 par le membre: HCB
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25 janv. 16 par le membre: Steven Lloyd
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26 janv. 16 par le membre: annmarie1987
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Good one...looking great.
26 janv. 16 par le membre: jbonly
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Yep stubbed it....nice prune colour now. Lol
26 janv. 16 par le membre: jbonly
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Historique de poids de annmarie1987
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