Journal de sarah_nyr, 27 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 50,95g | Prot: 65,78g | Glu: 188,10g.   Petit Déjeuner: Auchan Jus Multifruits, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Agneau, Couscous (Cuit). Dîner: Baguette, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf sur le Plat, Auchan Taboulet Orientale, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Blanc d'Oeuf Cuit, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Coeur de Lion Coulommiers, Baguette. plus...
2153 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Musculation - 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de sarah_nyr


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