Journal de leloo201167, 27 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1857 kcal Gras: 108,58g | Prot: 81,92g | Glu: 122,99g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Original, Gerblé Galettes de Mais, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Lait de Soja. Déjeuner: Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Galettes de Maïs, Sylphide Fondant au Bleu, Weight Watchers Duelto Chocolat, Leader Price Lentilles Saucisses de Toulouse. Dîner: Monique Ranou Lardons Fumés, Oeuf, Charles & Alice Compote de Pommes, Bjorg Galettes de Maïs, Sylphide Fondant au Bleu, Vin Rosé, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. plus...
2680 kcal Exercice: Stepper - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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