Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 41,62g | Glu: 256,76g.
Petit Déjeuner: Oranges, Brioche, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Marron Glacé, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Café Expresso, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Dîner: Oranges, Pomme. Snacks/Autre: Brioche, Thé sans Sucre. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 6 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 27 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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