Journal de Theyekk, 30 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 62,27g | Prot: 169,80g | Glu: 109,13g.   Petit Déjeuner: Lesieur Huile d'arachide, Saint Azay Bacon, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Huile d'Olive, Miel, Auchan Myrtilles Surgelées, Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Bjorg Sirop d'agave Bio, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Câlin Fromage Blanc 0%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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