Journal de yodamah, 01 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
64 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
803 kcal Gras: 40,15g | Prot: 39,32g | Glu: 58,33g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Oeuf Dur, Mayonnaise, Mayonnaise, Mayonnaise, Wasa Léger. Dîner: Salade Verte, Endives Braisées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Autre: Vin Rosé, Carrefour Jus de Tomate. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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