Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 74,87g | Glu: 152,10g.
Petit Déjeuner: LU Belvita le Tartiné. Déjeuner: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Carottes Râpées, Netto Jambon Cuit Supérieur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Dîner: Fromage à Tartiner, Auchan Crème Fraîche 7%, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Poireau Cuit, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Snacks/Autre: Banane, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. plus...
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2827 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Bientôt ton objectif est atteint !!
03 févr. 16 par le membre: Dany Gaga
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Coucou
Courage. On y est presque
Super
03 févr. 16 par le membre: ray.d
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merci.
oui cet objectif sera bientôt atteint. je sortirais enfin de l'obésité modérée pour passer à surpoids. mais y a encore du chemin je le sais avant mon véritable objectif. Mais après tout, rien ne sert de courir...
03 févr. 16 par le membre: miniwinny01
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Qui va doucement, va sûrement............un objectif après l'autre !!
04 févr. 16 par le membre: Dany Gaga
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je suis tout à fait d'accord :-) même si j'ai tendance a stagner en ce moment, certainement un pallier un peu difficile à franchir. mon corps doit faire un peu de réticence...
04 févr. 16 par le membre: miniwinny01
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Je bloquais au 70 et me Voila au 68,8 !!
Donc on lâché rien et patience !
04 févr. 16 par le membre: Dany Gaga
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Félicitations beau parcours garde la volonté lâche rien .
04 févr. 16 par le membre: MelanixJ
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Historique de poids de miniwinny01
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