Journal de miniwinny01, 05 févr. 16

j'y suis presque !!!
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
864 kcal Gras: 34,93g | Prot: 46,97g | Glu: 85,37g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Danone Actimel, LU Belvita le Tartiné. Déjeuner: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Rosbeef, Radis, Auchan Carottes Râpées, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Dîner: Roulade. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
2629 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Félicitations ! 
05 févr. 16 par le membre: Fatastique
Génial, beau parcours! 
05 févr. 16 par le membre: Anesthéline

     
 

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