Journal de martine42, 06 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2016:
1398 kcal Gras: 51,37g | Prot: 91,30g | Glu: 137,93g.   Petit Déjeuner: BN Biscuit à la Pulpe de Fraise, Eco + Chocolat Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: la Laitière Secret de Mousse Fraise, Bifteck, Reflets de France Rosette de Lyon. Dîner: Oranges, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Bonduelle Galettes de Légumes Haricots Verts, Carottes et Pommes de Terre, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Reflets de France Rosette de Lyon. Snacks/Autre: Pain Blanc. plus...
1520 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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