Journal de ray.d, 06 févr. 16

merci balance, aujourd'hui j'ai atteint l objectif en dessous des 73 pour mon anniversaire de mariage 😍 la vie est belle 🐆
alors le moral est là et en plus une jolie bague vermeil deux coeurs saphir, au petit déjeuner
franchement cela vaut le coup de passer tant d années avec le même Valentin. (on oublie les quelques bas pour savourer tous les supers hauts qui nous ont permis d avancer)
pas de problème de calories ces deux jours
lundi matin je resortirais ma balance
bon week-end les amis Fat
(45 ans de mariage -noce de vermeil)
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2016:
824 kcal Gras: 34,39g | Prot: 30,99g | Glu: 70,82g.   Petit Déjeuner: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Déjeuner: Carrefour Coulis de Framboises, Auchan Sorbet Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive, Mayonnaise, Vin de Table Blanc, Langoustine. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo!! Ray!!!!! Et je te souhaite un tres bon anniversaire de mariage!!! Vive l amour lol!! Bizzz 
06 févr. 16 par le membre: Nathy23270
Merci pour ton soutien Bon week-end Bisous  
06 févr. 16 par le membre: ray.d

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ray.d


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.