Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4301 kcal
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Gras: 99,49g | Prot: 354,47g | Glu: 447,63g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Carrefour Filet de Julienne, Poivrons, Huile d'Olive, Panzani Penne Rigate, Carottes. Dîner: Avocat, Champignons, Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carottes. Snacks/Autre: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3139 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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