Journal de Conand, 10 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2016
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2016:
1849 kcal Gras: 89,92g | Prot: 62,09g | Glu: 188,96g.   Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Crêpes de Bretagne au Froment, Rians Onctueux Caramel Beurre Salé, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Dîner: Magnum Double Caramel, Knorr Soupe Forestière aux Cèpes, Confitures et Conserves, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
1751 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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