Journal de ambrepenelope, 11 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2016
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2016:
1242 kcal Gras: 42,98g | Prot: 52,55g | Glu: 183,44g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron. Déjeuner: Pruneau Sec, Chocolat Doux ou Noir, Amandes, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée), le Son d'Avoine, Lait de Soja, Pamplemousse. Dîner: Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Pain aux Céréales, Oeuf, Carottes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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