Journal de Cb1006, 12 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
121,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2016:
2526 kcal Gras: 96,47g | Prot: 290,47g | Glu: 150,02g.   Petit Déjeuner: Avocados, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese. Déjeuner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Broccoli. Dîner: Sticky Rice, Sea Queen Imitation Crab Meat. Snacks/Autre: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Peanut Butter, David Seeds Ranch Pumpkin Seeds, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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