Journal de Graynor, 13 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:
1473 kcal Gras: 44,01g | Prot: 31,00g | Glu: 236,35g.   Petit Déjeuner: Boisson Riz Sarrasin, Baies de Goji Biologiques, Graines de Lin Doré, Riz Complet Soufflé, Quinoa Soufflé, Flocons de Sarrasin, Raisins Secs (sans Pépins), Banane, Noix de Cajou. Déjeuner: Nestlé Chocolat en Poudre, Vahiné Nappage Caramel Nature, Lait de Soja, Le Maulin Du Pivert Twinbio Schokade, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Radis, Pain Complet, Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Markal Sésame Blond Complet Bio, Florette Crudités Mélangées, Nappage Caramel Nature, Oranges, Pomme, Celnat Farine de Pois Chiches Bio, Markal Farine de Maïs Bio, Celnat Farine Amarante Bio, Francine Levure Boulangère, Francine Farine de Blé Céréales et Graines. Snacks/Autre: Charles Antona Confiture Clémentine Corse, Schär Vital Brot. plus...
2226 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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