Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
|
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2994 kcal
|
Gras: 119,67g | Prot: 203,25g | Glu: 286,03g.
Petit Déjeuner: Бургер Кинг Воппер, Банан, Несквик Какао, Lactoprot Lactomin 80, Мальтодекстрин, Pure Protein L-Glutamine, Pure Protein Egg Protein, SAN Креатин, Casein Natrapro 85% (France). Déjeuner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский, Перловая Каша, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. Dîner: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Домик в деревне Творог 5,5%, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Апельсин. plus...
|
|
2968 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|