Journal de yodamah, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
1099 kcal Gras: 46,63g | Prot: 42,53g | Glu: 61,87g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Connétable Foie de Morue, Wasa Léger, Monoprix Mâche. Dîner: Cabillaud, Picard Carottes Thaïlandaises, Endives Braisées, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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