Journal de Anshelle, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
75 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
1490 kcal Gras: 74,92g | Prot: 49,89g | Glu: 150,16g.   Déjeuner: McDonald's Frites (Grande), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
2450 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Douche - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 36 minutes, Repos - 9 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures et 31 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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