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ive done it im finally at my target. 5 stone has gone :)
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69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 80,15g | Prot: 64,62g | Glu: 187,10g.
Petit Déjeuner: Cheddar Medium, Baked Beans, Malted Danish Bread. Déjeuner: Crisps, 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Salmon, Green String Beans, Diced Carrot and Swede. Dîner: Sweetcorn, 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Tomatoes, Simple Side Salad, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Fruit & Nut Mix, Chicken, Light Chocolate & Fudge Bar, White Iced Ring Doughnut. plus...
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2673 kcal
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Exercice:
cooking - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Natation (Lent) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
18 févr. 16 par le membre: fatboykonya
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Well done that's amazing!
18 févr. 16 par le membre: emzbod
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18 févr. 16 par le membre: melissajenkins
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thank you we can all do it. determination is key and allow odd treats life too short. you will get there in the end
18 févr. 16 par le membre: annmarie1987
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18 févr. 16 par le membre: Tatmummy
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Great job hitting your target, we all know that the last ones aee the hardest. Very nice!!
18 févr. 16 par le membre: Steven Lloyd
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18 févr. 16 par le membre: HCB
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18 févr. 16 par le membre: smsga
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18 févr. 16 par le membre: warrenwinter
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That's great, now to keep it off!
18 févr. 16 par le membre: Lakeontario
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Yeah keeping it off is the scary part. I plan to always keep putting in the app and not get lazy or into old habits
18 févr. 16 par le membre: annmarie1987
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Nice job!! Maintaining is just as crucial so keep logging!
18 févr. 16 par le membre: Mistybenner
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As soon as I stop logging I start gaining.
18 févr. 16 par le membre: Lakeontario
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Congratulations AnnMarie. You've done well.
18 févr. 16 par le membre: Slip72
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Historique de poids de annmarie1987
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