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Hey hey ! Me voila de retour, après quelques mois de relâchements. Bien décidée à atteindre mes 65kg! OBJECTIF BALEARES !! -> Cet été, j'ai la chance de partir une semaine à Majorque, alors je ne veux pas être un gros boudin sur la plage pour profiter pleinement de ce beau voyage ! =) Du coup, comme beaucoup d'entre vous: 1200 cal/ jour et du SPORT plusieurs fois par semaine!! Bonne journée à tous!
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 65,21g | Glu: 117,16g.
Petit Déjeuner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Kiwi, Nutella Nutella, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Déjeuner: Barilla Penne Rigate, Clémentines, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Picard Poireaux en Rondelles. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Vico Croûtons Nature, Vinaigrette, Monoprix Mâche, Le Gaulois Gésiers de Volaille. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage!!!! Tu seras Canon!!!
18 févr. 16 par le membre: vachequirit
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Historique de poids de Clarinette27340
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