Journal de yodamah, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
1024 kcal Gras: 43,59g | Prot: 69,34g | Glu: 46,33g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Crépinette. Dîner: Monoprix Mâche, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Rumsteak. Snacks/Autre: Soupe de Légumes, Vin Rosé. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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