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10 jours sans tricher pas un kilos en moins 😭😭😭
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 107,55g | Glu: 68,48g.
Déjeuner: Crevette Cuite ou Grillée, Jarret de Boeuf. Dîner: Leader Price Puree Celeries, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Petites Côtes de Boeuf. Snacks/Autre: Pain, Miel, Ananas, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pomme, Oeuf. plus...
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poids stable
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 Commentaires
C'est degueulasse ... lol... allez ca va bien se débloquer
20 févr. 16 par le membre: kalijane
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Que veut dire " tricher" alimentairement parlant ? Quand on joue je comprends, quand on mange, je ne vois pas.
20 févr. 16 par le membre: Fatastique
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c'est un beau parcour que tu as la déjà , trés insprirant , il ne faut pas te décourager , et continuer , attention au craquange , c'est normal de passer par des périodes de stagnation quand on fait un régime , ce n'est pas la fin du monde , tu continues jusqu'a ce que tu dépasse ce pallier , tu va y arriver , il faut juste ne pas lacher.
20 févr. 16 par le membre: farahracha
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Historique de poids de gerrymali
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