Journal de yann87, 20 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2016
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:
1895 kcal Gras: 54,17g | Prot: 92,19g | Glu: 262,19g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Discount Emmental Râpé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Mozzarella, Endive. Dîner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Pomme, Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes. Snacks/Autre: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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