Journal de Alineak, 20 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2016
139,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 64,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2016:
584 kcal Gras: 11,04g | Prot: 49,33g | Glu: 67,43g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Escalope de Poulet, Spaghetti. Dîner: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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