Journal de bull313, 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
1345 kcal Gras: 70,11g | Prot: 69,89g | Glu: 111,22g.   Déjeuner: Pain Blanc, Saint Marcellin, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pommes de Terre Frites. Dîner: Isla Délice Saucisson Sec, Poires, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Soupe de Légumes, Monoprix Pavé de Saumon. plus...
2012 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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