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2250 kcal encore, perte de 800gr cette semaine, avec des séances intenses (en termes de modes)
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 78,51g | Prot: 134,65g | Glu: 210,09g.
Petit Déjeuner: Marque Repere Ptit Deli Matin, Maxwell House Cappuccino, Banane. Déjeuner: Marque Repère Emmental, Spätzle, Carrefour Boudin Blanc au Porto. Dîner: Carottes, Notre Jardin Lentilles Blondes, Tradilège Allumettes Fumées. Snacks/Autre: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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