Journal de bull313, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
2095 kcal Gras: 88,52g | Prot: 85,97g | Glu: 232,21g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Poires, Kiwi, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Catania. Snacks/Autre: LU Kango, LU Kango, St Michel Madeleines (25g), Taillefine Yaourt Saveur Coco, LU Kango, LU Kango, LU Kango. plus...
1798 kcal Exercice: Abdominaux - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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