Journal de JoTheGeek, 22 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2016:
1450 kcal Gras: 32,83g | Prot: 74,40g | Glu: 210,41g.   Petit Déjeuner: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Golden Syrup, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Mixed Salad Greens, Salsa, Aldi Brown Bread, Asda Soft Spread. Déjeuner: Weight Watchers Cheese Flavour Puffs, Weight Watchers Chicken Fajita Tortillas. Dîner: OXO Vegetable Cube, Lentils, Dry Spaghetti, Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots. Snacks/Autre: Egg, Werther's Original Butter Candies. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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